Natur & Balance Wochenende -AUSGEBUCHT-

Service Description

Erlebe ein unvergessliches Wochenende in den Bergen Wir sind Katja Hasfeld, Wim Hof Methode Instruktor der Stufe 2 und sportbegeistert, sowie Nadine Fiedler, erfahrene Yogalehrerin und Trekkingguide. Gemeinsam laden wir dich ein, mit uns in die atemberaubende Natur der Berge einzutauchen und deine innere Balance zu finden. 🌿 Was erwartet dich? Hatha-Yoga: Erlebe die heilende Kraft des Hatha-Yogas. Unsere täglichen Sessions helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Verspannungen zu lösen. Atemtechniken: Lerne die Wim Hof Methode kennen – eine Kombination aus speziellen Atemtechniken und Kälteexposition, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Lebensenergie zu steigern. Eisbaden: Wage das Abenteuer und tauche in die erfrischenden Gewässer der Natur ein. Erfahre, wie Eisbaden deine Resilienz stärkt und dein Wohlbefinden fördert. Geführte Wanderungen: Entdecke atemberaubende Landschaften und versteckte Ecken der Natur, während du von uns durch die Berge geleitet wirst. ✨ Die Wirkung auf dich: Tiefes Eintauchen in die Natur: Verbinde dich mit der natürlichen Umgebung und finde Ruhe und Gelassenheit. Erholung und Entspannung: Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper und Seele. Wissen und Erfahrung: Profitiere von unserem geballten Wissen über Yoga, Naturverbundenheit und die Wim Hof Methode. Melde dich jetzt an und sei Teil dieses einzigartigen Erlebnisses! Wann: 26. - 28. September 2023 Anreise: 26. September, 15:00 Uhr Programmbeginn: 26. September, 16:30 Uhr Ende: 28. September, 15:00 Uhr